Choisir la bonne position pour allaiter est essentiel pour le confort de la maman et du bébé. Ce guide explique les différentes positions d’allaitement, leurs avantages et offre des conseils pour bien positionner votre bébé afin de réussir la tétée.
La position « transat »
Dans cette position dite « biologique », la maman s’incline en arrière, semi-allongée, et place le bébé sur son ventre. Le bébé utilise ses réflexes pour trouver le sein et n’a pas besoin de soutien au niveau du dos.
La position du berceau est la position d’allaitement la plus courante. Le bras de la maman soutient le bébé au niveau du sein. La tête du bébé repose dans le creux du coude de la maman, tandis que son bras soutient la nuque et le dos du nourrisson. La maman et le bébé doivent se faire face, poitrine contre poitrine.
La berceuse inversée ou la « Madone inversée »
Dans la position inversée, le bras opposé à celui utilisé dans la position du berceau soutient le nourrisson. La main de la maman tient l’arrière de la tête et la nuque du bébé, tandis que l’autre main peut soutenir le sein et en adapter la forme si nécessaire. Cette position permet à la maman de diriger facilement le bébé vers le sein lorsqu’il est prêt à téter.
Pour créer un espace de détente avec votre bébé, optez pour un fauteuil d’allaitement. Sa conception ergonomique ajoute une touche de design à votre intérieur. Un modèle à bascule vous permet de bercer doucement votre tout-petit pendant l’allaitement, créant ainsi un cocon de confort.
La position allongée ou couchée sur le côté
La maman est couchée sur le côté, face au bébé, avec la bouche du bébé alignée sur le mamelon. La maman peut utiliser un oreiller pour soutenir le dos et la nuque du bébé.
Cette position pour allaiter est avantageuse si vous avez subi une césarienne, car elle élimine ou réduit la pression sur la poitrine et l’abdomen.
Le « ballon de rugby »
Dans cette position, le bébé se trouve à côté de la maman, avec son corps et ses pieds nichés dans le creux de son bras. La tête du bébé est soutenue par la main de la maman. Pour plus de confort, la maman peut également appuyer son bras sur un oreiller.
Cette position convient particulièrement aux mamans ayant subi une césarienne, car elle réduit ou élimine la pression sur la poitrine et l’abdomen.
Elle convient également aux bébés de faible poids à la naissance ou à ceux qui ont des difficultés à saisir le sein, car la maman soutient entièrement leur tête.
Pour aider bébé à ouvrir grand la bouche, chatouillez délicatement son nez avec le mamelon. Vous pouvez aussi exprimer quelques gouttes de lait ou de colostrum pour l’inciter à téter.
Enfin, pour permettre de tenir le bébé dans une position sûre et confortable, et sans négliger votre confort, n’hésitez pas à utiliser un coussin d’allaitement.
FAQs – Vos questions fréquentes sur les positions de l’allaitement
Faut-il varier les positions ?
Ce n’est pas indispensable. Si vous êtes à l’aise et ne ressentez aucune douleur lors de la prise du sein et pendant la tétée, vous pouvez continuer à utiliser la même position.
Comment savoir si bébé est bien positionné pour l’allaitement ?
Quelle que soit la position pour allaiter, maman et bébé doivent se sentir bien, sans douleur.
- Le bébé doit ouvrir grand la bouche, avec la langue légèrement sortie en forme de gouttière.
- Il doit être face au sein, ventre contre sa mère, bien soutenu.
- Son oreille, son épaule et sa hanche doivent être alignées sur une ligne droite.
- Sa tête doit être légèrement inclinée en arrière pour faciliter la déglutition.
- Ses lèvres doivent former une ventouse sur le sein, englobant une grande partie de l’aréole. Son menton doit être enfoui dans le sein et son nez dégagé.
Le bébé doit-il prendre les deux seins ?
Laissez votre bébé boire au premier sein aussi longtemps qu’il le souhaite. S’il a encore faim, offrez-lui l’autre sein, mais ne le forcez pas s’il n’en veut pas.
